الشمر
تفاصيل المنتج
- الاسم: الشمر
- فئة المنتج: توابل
وصف المنتج
الشمر هو عشب طبي معروف بخصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات والجهاز الهضمي. غني بالمركبات النشطة بيولوجيًا مثل الأنيثول والفلافونويد والزيوت الأساسية، تم استخدام الشمر تقليديًا لتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم والمغص عن طريق استرخاء عضلات الجهاز الهضمي. تشير الدراسات إلى أن الشمر قد يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ودعم صحة القلب عن طريق خفض الكوليسترول وضغط الدم. كما أن له تأثيرات خفيفة على هرمون الاستروجين، والتي قد تساعد في تنظيم دورات الدورة الشهرية وتقليل أعراض انقطاع الطمث. بالإضافة إلى ذلك، تدعم خصائص الشمر المضادة للميكروبات صحة المناعة وتوازن الأمعاء بشكل عام. في حين أن الاستهلاك المفرط آمن بشكل عام، فقد يسبب ردود فعل تحسسية خفيفة أو تأثيرات هرمونية لدى بعض الأفراد.